Sport de combat Castelnau Le Lez
Découvrez le Vovinam Viet Vo Dao

Vous souhaitez commencer un sport de combat ? Vous êtes débutant ou bien vous avez déjà pratiqué un art martial à Castelnau le Lez ? Vous avez envie d’apprendre à vous défendre et vous cherchez un club de self defense à Castelnau Le Lez ? Ou encore vous aimez le contact et vous aimeriez plutôt trouver un sport de combat à Castelnau Le Lez.

Avez-vous pensé à essayer le Vovinam Viet Vo Dao ? Notre club est proche de chez vous !
Appelez Olivier, il saura vous renseigner et vous proposera de faire une séance d’essai gratuite.

Sport de combat à Montpellier, Castelnau et Grabels : le vovinam viet vo dao

Vous cherchez un sport de combat à Castelnau le Lez ?

Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial et un sport de combat vietnamien. Il est une synthèse des arts martiaux traditionnels et millénaires du Vietnam.

Le Vovinam est un sport de combat complet qui comprend notamment des techniques de percussion (coups de pieds, coups de poings, coups de coude, coups de genoux, tranchants de la main…) ainsi que des techniques de self defense et également une dimension artistique. Tout le monde y trouve son compte.

Le Vovinam Viet Vo Dao est aussi un sport de combat avec ses compétitions nationales et internationales. Les combats sont codifiés et autorisent notamment les pieds-poings, les balayages, les projections et les ciseaux. Le club participe aux compétitions combat pour Vovinam Montpellier, Vovinam Castelnau Le Lez et Vovinam Grabels au sein de la fédération de karaté (FFK) dans la branche arts martiaux vietnamiens (AMV).

Le Vovinam Viet Vo Dao, un sport de combat complet à Castelnau Le Lez

Comme vous pouvez le voir dans la vidéo ci-dessous, une aire assez grande délimite l’espace de combat. Les combats au Vovinam Viet Vo Dao peuvent être relativement intenses : beaucoup de type de frappes sont autorisées et notamment les coups de poings et coups de pieds au visage ainsi que les ciseaux (coups de pieds sautés). A ce titre, les compétiteurs sont équipés de protections, à minima des gants de boxe, des protèges tibia-pied et un casque. Un plastron est également exigé la plupart du temps. 

Vovinam viet vo dao

Vidéo compétitions combat Vovinam

Sport de combat à Montpellier : Ciseau vovinam aux jambes
Lire la vidéo

Exemples de mouvements autorisés dans les combats Vovinam

Les combats Vovinam sont courts, ils se jouent en 2 ou 3 rounds et peuvent donner lieu à des mouvements parfois spectaculaires.

Combat vovinam viet vo dao : coup de pied circulaire dans les côtes

Coups de pieds autorisés

Les coups de poings et coups de pieds sont autorisés au torse et au visage selon les catégories d'âge. Les coups de pieds bien placés et avec le bon timing donnent parfois des KO inévitables.

Combat vovinam viet vo dao : ciseau aux jambes

Ciseaux autorisés

Les ciseaux sont autorisés et permettent de déstabiliser l'adversaire et le mettre au sol quand ils sont réalisés aux jambes. Mais d'autres ciseaux sont courant comme les coups de pieds sautés au torse (ciseau 8 par exemple).

Sport de combat adapté aux enfants

Le Vovinam Viet Vo Dao est un sport de combat pratiqué à Castelnau Le Lez par des enfants à partir de 6 ans.

Le combat apporte une dimension ludique aux arts martiaux et notamment au Vovinam Viet Vo Dao. En ce sens, les valeurs sont importantes. Nous n’apprenons évidemment pas aux enfants à faire mal à l’adversaire mais à pratiquer le combat avec intelligence dans l’objectif de gagner des points et au final gagner le combat. Ainsi les règles du combat sont adaptées aux enfants avec notamment des frappes au visage interdites avant un certain âge. 

Les compétitions combat ne sont pas obligatoires. Mais tous les enfants apprennent à frapper avec les gants de boxe, à se protéger, à esquiver, à se déplacer. Dans un esprit de fraternité, d’entraide et de jeu avec les autres élèves.

Où s'entrainer à Castelnau le Lez

Malheureusement nous n’avons toujours pas eu de créneaux à Castelnau le Lez et nous espérons en obtenir pour ouvir une section en septembre 2025 !

Venez pratiquer un nouveau sport de combat à Castelnau Le Lez : le Vovinam Viet Vo Dao. Si vous souhaitez apprendre à vous défendre ou pratiquer un art martial à Castelnau Le Lez, n’attendez plus et faites une séance d’essai gratuite !

Nous avons également un club à Grabels et un club à Castelnau Le Lez.

Cours d'essai gratuit à Montpellier

Art martial, self defense, sport de combat à Montpellier

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