Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial et un sport de combat vietnamien avec de nombreuses techniques de self defense. Il est une synthèse des arts martiaux traditionnels et millénaires du Vietnam.

Le programme du Vovinam comprend des dizaines de techniques de self defense pour apprendre à se défendre contre des agresseurs. On apprend également à frapper (coups de pieds, coups de poings, coups de coude, coups de genoux, tranchants de la main…) et bien évidemment à se protéger et chuter.

A Grabels vous apprendrez également les ciseaux qui est une spécificité du Vovinam ainsi que le maniement des armes comme le couteau, le sabre, le bâton ou la hallebarde. Sans oublier les techniques de lutte vietnamienne

Enfin vous découvrirez les aspects esthétiques des arts martiaux avec les enchainements chorégraphiés qu’on appelle des “quyens” dans les arts martiaux vietnamiens.