Vovinam Viet Vo Dao · Montpellier Nord
Vovinam Montpellier Malbosc
Arts martiaux & self-défense pour enfants, ados et adultes, au gymnase Rabelais.
Un art martial complet
Frappes, projections, clés, armes traditionnelles et self-défense.
Pour toute la famille
Enfants dès 6 ans, ados et adultes, dans la même salle.
Pour progresser à son rythme
Débutants comme pratiquants confirmés, chacun trouve sa place.
Premier cours gratuit
Venez essayer le Vovinam sans engagement.
Nos cours à Malbosc
Enfants 6-9 ans
- Mercredi et vendredi
- 17h30–18h30
(2 séances/semaine)
Ados 10-15 ans
- Mercredi et vendredi
- 18h30–20h
(2 séances/semaine)
Adultes
- Mercredi 20h–22h
Où nous trouver ?
Gymnase Rabelais
216 rue de Malbosc
34080 Montpellier
- Parking à proximité
- Accès facile en voiture et en tramway
- Quartier Malbosc, nord-ouest de Montpellier
Le gymnase Rabelais est le point de rendez-vous des familles du nord-ouest montpelliérain. Depuis Mosson, La Paillade, les Hauts de Massane ou Celleneuve, comptez une dizaine de minutes en voiture ; autant depuis Alco, les Cévennes, Hôpitaux-Facultés et Aiguelongue.
La commune de Juvignac, limitrophe du quartier, est toute proche, et plusieurs adhérents viennent de Grabels quand nos créneaux de Grabels ne collent pas à leur emploi du temps. Les créneaux de fin d’après-midi, le mercredi et le vendredi, permettent aux enfants de venir juste après la classe.
Quel cours pour qui ?
Enfants 6-9 ans
Deux séances par semaine pour développer la motricité, l’équilibre, la coordination et la confiance en soi, dans un cadre ludique et structuré.
Ados 10-15 ans
L’âge où la technique se structure : enchaînements codés, premières armes, self-défense adaptée. Le cours canalise l’énergie et construit l’assurance.
Adultes
Deux heures le mercredi soir pour se dépenser, apprendre à se défendre et progresser techniquement, quel que soit votre niveau de départ.
Self-défense femme
Le Vovinam privilégie l’esquive et l’utilisation de la force adverse plutôt que la puissance brute : des réponses pensées pour un gabarit plus léger.
Pourquoi choisir le Vovinam ?
Un seul art martial, plusieurs disciplines réunies.
Cette polyvalence permet d’être efficace dans de nombreuses situations, tout en développant harmonieusement le corps et l’esprit.
Questions fréquentes
Faut-il acheter du matériel ?
Pas pour venir essayer : une tenue de sport souple et une bouteille d’eau suffisent, les cours se pratiquant pieds nus sur tatami. Une fois l’inscription validée, deux équipements deviennent nécessaires : des gants de boxe et des protège-tibias. Nous vous conseillons sur les modèles au moment venu.
Le Vovinam ressemble-t-il au karaté ou au judo ?
Il partage des points communs avec beaucoup d’arts martiaux : le karaté, le judo, l’aïkido, le taïkwondo ou les différents styles de kung-fu. Sa particularité est de les réunir plutôt que de se spécialiser : percussions pieds-poings, projections, clés articulaires, armes traditionnelles et acrobaties font partie du même programme.
Peut-on s’inscrire en cours d’année ?
Oui, les inscriptions restent ouvertes toute la saison. À partir de la mi-saison, le tarif est réduit pour tenir compte des mois restants.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Vous choisissez entre le paiement comptant et le paiement en trois fois par carte bancaire, sans frais supplémentaires.
Proposez-vous des réductions pour plusieurs adhérents ?
Oui, une remise s’applique aux familles inscrivant plusieurs enfants ainsi qu’aux couples. Contactez-nous pour connaître le montant exact selon votre situation.
Avez-vous une offre de parrainage ?
Oui. Le parrain comme le filleul bénéficient d’une remise sur leur cotisation. Contactez-nous pour en savoir plus.
Y a-t-il un âge maximum pour débuter ?
Non. Le Vovinam demande une certaine mobilité, mais le programme prévoit des variantes pour celles et ceux qui commencent après 40 ans, comme pour les personnes gênées par des problèmes articulaires. Chaque technique s’adapte pour que chacun progresse à sa mesure.
Vous hésitez entre plusieurs arts martiaux à Montpellier ?
Découvrez notre comparatif entre Vovinam, karaté, judo et taïkwondo pour faire le bon choix.
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Arts martiaux et self defense dans le nord de Montpellier
Le gymnase Rabelais accueille les cours de Vovinam Viet Vo Dao au cœur du quartier Malbosc. Les familles viennent des quartiers voisins — Mosson, La Paillade, Hauts de Massane, Hôpitaux-Facultés, Celleneuve, Alco, Cévennes et Aiguelongue — ainsi que de Juvignac, limitrophe du quartier. Le tramway et le stationnement autour du gymnase rendent l’accès simple, même aux heures de sortie d’école.
Nous accueillons les enfants dès 6 ans, les ados et les adultes, filles et garçons, débutants comme pratiquants confirmés. Beaucoup de parents cherchent un sport pour leur enfant qui développe la motricité et la confiance en soi ; d’autres viennent apprendre à se défendre. Le Vovinam répond aux deux, parce qu’il mêle art martial traditionnel, self defense et sport de combat dans un même cours.
Si vous hésitez encore entre plusieurs disciplines — judo, karaté, taïkwondo ou aïkido — le premier cours est gratuit et sans engagement : c’est le meilleur moyen de vous faire une idée. Nos autres salles se trouvent à Grabels et au Millénaire, et deux ouvertures sont prévues à Castelnau-le-Lez et Saint-Georges-d’Orques.
Cours d’essai gratuit : contactez-nous
Laissez-nous vos coordonnées, nous vous rappelons pour fixer votre séance d’essai au gymnase Rabelais.