Coach privé · Montpellier et alentours
Cours privés de self defense et d’arts martiaux
Un professeur diplômé se déplace chez vous pour un cours entièrement adapté à vos objectifs. Seul, en couple ou en petit groupe.
Pourquoi un cours privé ?
Les raisons sont variées, et toutes légitimes. Certains n’ont pas d’horaire compatible avec les cours collectifs. D’autres préfèrent commencer sans le regard d’un groupe. D’autres encore sont déjà inscrits au club et veulent progresser plus vite sur un point précis : une technique qui résiste, un passage de grade à préparer, une appréhension à lever.
Le principe est simple : le professeur vient chez vous, avec le matériel nécessaire, et construit la séance autour de vos objectifs — pas d’un programme standard.
Un crédit d’impôt de 50 %
Nous sommes partenaires de l’association Self Defense Académie, déclarée organisme de services à la personne. À ce titre, vos cours privés ouvrent droit au crédit d’impôt de 50 % prévu par la loi.
Concrètement, une heure de cours vous revient à la moitié de son prix affiché après déduction. Une attestation fiscale vous est remise chaque année pour votre déclaration.
Nos programmes
Self defense
Apprendre des réponses simples aux situations réelles : étranglements, saisies au corps ou aux poignets, frappe au visage. Et surtout la méthode : observer, réagir, fuir quand c’est possible.
Boxe pieds-poings
Coups de poing, de pied, de coude, de genou, tranchants de la main. Travail aux pao, pattes d’ours et boucliers pour gagner en précision, en puissance et en condition physique.
Arts martiaux traditionnels
Découvrir le Vovinam dans sa dimension classique : maniement des armes, enchaînements chorégraphiés, mémoire et motricité. Une autre façon de travailler le corps.
Comment ça se passe ?
1. Un premier échange
Vous appelez Olivier ou laissez un message. On définit ensemble vos objectifs, votre niveau de départ et vos disponibilités.
2. Une séance d’essai
Une première séance permet de vérifier que le format vous convient et d’ajuster le programme avant de vous engager.
3. Chez vous ou ailleurs
À votre domicile, dans votre jardin, en extérieur ou dans une salle : l’essentiel est d’avoir un espace dégagé et sûr.
4. Seul ou à plusieurs
Le cours privé fonctionne aussi en duo ou en petit groupe — entre amis, en couple ou en famille. Le tarif se partage.
Un coach dans la métropole de Montpellier
Nos professeurs se déplacent à Montpellier et dans les communes voisines : Grabels, Juvignac, Castelnau-le-Lez, Saint-Gély-du-Fesc, Montferrier-sur-Lez, Saint-Georges-d’Orques, Lavérune, Pignan et alentours. Au-delà, parlons-en : un déplacement reste souvent possible.
Vous préférez les cours collectifs ?
Nos trois salles accueillent enfants, ados et adultes, avec un premier cours gratuit.
Contacter un coach
Appelez Olivier ou laissez-nous un message : nous revenons vers vous rapidement pour organiser une première séance.
Demander une séance d’essai
Précisez-nous votre objectif et votre commune, nous vous rappelons.